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《豐盛》 楊定一

《豐盛》   楊定一


本書從「豐盛」主題切入,古今中外各種教人追求好命、過得順遂,包括吸引力法則、成功法則、富足的科學、行善積德,楊定一博士透過「全部生命」的觀點彙總這些方法 ,並進一步擴大深化。



豐盛的練習

1.改變表達的習慣

2.把「不」改成「是」

3.從「不可以」到「我可以」

4.從「我應該」到「我已經」

5.從「期待」到「本來就是」

6.從不確定,到完全肯定



實作豐盛練習


1.我想要豐盛就是豐盛

 我想得到智慧智慧


2.我不再害怕歡迎挑戰

  怎麼做都不順利其實是一種學習


3.我不可以哭泣可以選擇歡笑

  我不可以沮喪我當然可以振作


4.我應該冷靜已經給自己空間

  我應該更努力已經嘗試過



5.我期待健康我知道,我本來就會健康

  我期待工作能順利我知道,這個案子本來就會順利


6.如果運氣好一點肯定會有好運氣

  我或許可以完成這個項目當然會完成這個項目



創造幸福的迴路


1.想要怎樣的幸福,具體觀想它,當作已經得到了。

2.眼前的一切,都配合著心中的幸福正向成長,而且同時帶來很大的歡喜。

3.將過程的點點滴滴關想起來,自然將快樂、舒暢擴散出去。



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